88 kg fogyás. Mihály: 34 kg fogyás 2 év alatt

• :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
• Éget zsírt az üzemanyag mercola számára

Elfelejtett jelszó Mihály: 34 kg fogyás 2 év alatt Egész gyermekkorom óta súlyproblémával küzdöttem. Mindig nehéz volt a fogyás, nem ment igazán, de szerettem volna lefogyni.

1. Hányinger Jó napot Dr.
2. Súlyom 85 kg sürgősen fogyni esek, akik nem 5 kilót akarnak fogyni lowcarb magazin Fogyás 60 kg alatt!
3. Súlyom 85 kg sürgősen fogyni 88 kg lefogy
4. Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat 85–60 kg fogyás

Ekkor elhatároztam, hogy muszáj lefogynom valahogy. Súlyom egy részét a kalória számlálással sikerült leadnom. Aztán rájöttemhogy a gyors evés okozza a hízásom.

• Februárig le lehet fogyni 88 kg-ról 60 kg-ra?
• Fogyasztó étrend

Hiába adtam le pár kilót, az gyorsan visszajött. Sokat olvasgattam a neten, milyen módszerrel 88 kg fogyás eredményesen lefogyni.

A legnagyobb problémat a falás, gyorsan evés okozta. Aztán más okból kifolyólag is rászoktam a lassú evésre, jól megrágtam a táplálékot, 88 kg fogyás kapkodtam az evéssel, ezáltal időről időre kevesebbet voltam képes enni. Természetesen az adagok is kevesek voltakde mindent megettem, amire vágytam.

Nagyon élvezem,azt hiszem ez igazán nekem való. Már most sokat formált rajtam,pedig még csak két hete jarok:- Sun-shine válaszként erre: Már lelassult az üteme,de nem baj,minden leadott zsírnak és minden felszedett izomnak örülök. Az is igaz, hogy akinek sok feleslege van, arról az elején olvadnak le a kilók, ismerek olyat aki hat kilót fogyott egy hét alatt.

Kezdetekben a KalóriaBázis applikációba tudtam kapaszkodni. Nagy segítségemre volt a kalóriák számlálásában. Hasznos volt, hogy a saját kedvenc ételeim adatait is fel tudtam vinni.

Mihály: 34 kg fogyás 2 év alatt

Használata nagyon könnyű. Csak ajánlani tudom, mindent kiszámol helyettünk.

Egy nap kb. Így, mozgás nélkül sikerült fogynom 34 kg-ot 2 év alatt.

Mára már a mozgást is elkezdtem, s jól érzem magam. A nagy kitartás a titka a fogyásnak. Nem szabad feladni hét után. Tartsatok ki, és bízzatok abban, hogy sikerülni fog.

A végeredmény, ha eléred a kitűzött célt Amikor az ismerőseid dicsérnek nap mint nap a fogyásod miatt s téged olyan büszkeséggel fog eltölteni, amilyenről nem is álmodnál.