Döbbenetes fogyás: heti 30 liter vízzel 25 kilót dobott le magáról ez a nő

Víz fogyókúra. A tiszta víz nélkülözhetetlen eleme a fogyásnak

Tartalom

    víz fogyókúra

    Azt nem tudjuk, hogy Magyarországon milyen a fogyni kívánók aránya, de valószínűleg nem kevés. Víz fogyókúra szükségesnek látszik a fogyókúra, akkor forduljunk orvoshoz, ugyanis az elhízás betegség, a betegség kezelése pedig orvosi feladat, és a szakszerű tanácsokkal történő fogyás eredményes és egyúttal biztonságos is.

    A fogyókúra alapja a diéta és a mozgás.

    víz fogyókúra

    A diéta azt jelenti, hogy bőségesen kell enni a zöldség-főzelékek, gyümölcsök csoportjából, a gabonafélék közül a teljes őrlésű, korpát is tartalmazó lisztből készült termékeket érdemes fogyasztani, naponta szükség van a diétában fél liter sovány tejre, vagy néhány dkg sovány sajtra és egy kevés sovány húsra is.

    A kenyeret nem célszerű megkenni sem állati, sem növény zsiradékkal, és az ételkészítés sűrítés rántás nélkül történjék.

    víz fogyókúra

    A részleteket az orvos munkáját segítő dietetikusoktól lehet megtanulni. A fogyókúrában elengedhetetlen mozgást testnevelőtől, gyógytornásztól tanulhatjuk meg. Egyes gyógyvizek kedvező, a fogyókúrát elősegítő hatását már a múlt század elején felvetették, amikor kitűnt, hogy a fogyókúrás diéta alkalmazásához gyakran társul székrekedés, amelynek megelőzésében, illetve kezelésében igen jól használhatók a keserűsós és glaubersós gyógyvizek, víz fogyókúra utóbbiak közé tartozik a Mira víz.

    A közelmúltban jelent meg Prof. Halmy László és Dr. Kovács Ferenc főorvos tollából egy igen érdekes közlemény, amelyben a szerzők arról számolnak be, hogy a napi 3 x 2 dl Mira gyógyvízzel kiegészített kcal energiatartalmú fogyókúrás diéta hatására az elhízott betegek lényegesen jobban fogytak, mint akik csak diétás kezelésben részesültek.

    víz fogyókúra

    Az elhízott betegek testsúlya, testtömeg-indexe, derék- víz fogyókúra csípő-körfogata, testzsír tömege szignifikánsan csökkent. Emellett észlelték a vér koleszterin- és triglicerid-szintjének szignifikáns csökkenését is. A tudós szerzők kutatása a Mira víz használatának új távlatait nyitotta meg.

    víz fogyókúra

    E legújabb eredmények arra biztatják a fogyni kívánókat, hogy a hatékonyabb fogyókúra érdekében a diéta és a mozgás kiegészítésére alkalmazzanak Mira gyógyvizet is, naponta 3 x 2 dl mennyiségben. Forrás: Természetgyógyász magazin, Zajkás Gábor: Fogyókúra hatékonyságának növelése gyógyvízzel?