Derék karcsúsító eszközök. Vastag a derekad? 3 villámgyors karcsúsító tipp
Tartalom
Ha felszökött rád néhány kiló, és az őszi ruhatáradba te is szeretnél egy-két csinosabb darabot, faragj le a derekadból. Íme néhány hasznos gyakorlat, amelyekkel könnyű lesz újra formába hoznod magad.
Tipp: […] Az idei derék karcsúsító eszközök divattrend hangsúlyozza a derekat: a hosszú tunikák és pulóverek elképzelhetetlenek a derekat hangsúlyozó, vagy lazán a csípőre csúsztatott vastag övek nélkül. Tipp: Villámtorna a karcsú derékért Nem csak az edzőteremben lehet irigylésreméltó alakot varázsolni magadnak.
Sokan nem hisznek az otthon végezhető gyakorlatok fogyás ujjlenyomatok, pedig rendszeres gyakorlással és egy kis odafigyeléssel csodákra lehetsz képes a négy fal között is. A most következő gyakorlat kifejezetten a derekadat formálja.
Nagy előnye, hogy azok is bátran kipróbálhatják, akik nem sportolnak rendszeresen.
Bújj laza, otthoni öltözékbe, és kövesd tanácsainkat. Karcsúsodás lépésről lépésre — Katt ide!
Tipp: 5 perc a karcsú derékért Ha időt szeretnél megspórolni, és szeretnéd hatékonyan megdolgoztatni a derekadat, akkor ragadj meg egy ,5 literes ásványvizes palackot vagy egy ,5 kg-os súlyzót.