Alkalmazás a fogyás méréseinek nyomon követésére
Tartalom
App - Kalóriaszámláló, fogyás táplálkozáskövető Kap mélyebb kalóriabevitelt és makrotápanyag-betekintést: - Kalória kalkulátor a fogyás céljának előrejelzési dátumával. Használja a bevált kalóriakövetési elveket a siker érdekében.
Kalóriaszámláló és Élelmiszernapló alkalmazás, amely könnyedén nyomon követheti ételét, súlyát és aktivitását, és felkészülhet a fogyás győzelmének megünneplésére. Nincs könnyebb módszer, mint a Lose It! App megváltoztatni a kalória és a diéta szokásait, és megismerni a táplálkozási igényeket. A vonalkódolvasó a telefon kamerájával tölti fel az élelmiszerek címkéihez kapcsolódó táplálkozási információkat.
Személyre szabott napi kalória költségvetés és fogyás terv. Ez a számítás figyelembe veszi az alapanyagcserét és a fizikai aktivitás szintjét.
- Egészség és fitneszcélok nyomon követése az Excelben.
- Álmában a kályhában 3.
Kövesse nyomon és értse meg a makrotápanyagok, mikrotápanyagok bevitelét és azt, hogy miként lehet a legjobban megváltoztatni 48 nap fogyni kalóriabevitelt, az étrendi szokásokat és az elégetett kalóriákat. Kövesse nyomon az elfogyasztott szénhidrátok és a makroarány hozzájárulását.
Kezdőlap 7 legjobb kalóriaszámláló alkalmazás ban A kalóriaszámlálás szuper hasznos lehet, ha fogyni akar, és az Android-eszközének legjobb kalóriaszámláló alkalmazása jól jön. Valójában ez az egyetlen biztos módszer a fogyáshoz. Ha lefogy, napi kalóriakiadása van - ez az a kalóriatartalom, amelyet el akar érni a súlya fenntartása érdekében. De ha fogyni akar, akkor ennek a napi kiadásnak a hiányában kell lennie.
Az elfogyasztott zsír és a makroarány-hozzájárulás nyomon követése. Kövesse nyomon az elfogyasztott fehérje és a makroarány hozzájárulását.
Elveszít! App - Kalóriaszámláló, fogyás táplálkozáskövető
MINTÁK - Elemzi az életmód adatait, és segít megismerni életmódbeli szokásait, viselkedési szokásait és ételválasztékát, így előreléphet a célsúlyáig. Az étkezési célok segítenek kiszámítani a javasolt makro- szénhidrát- fehérje- és kalóriabevitelt.
Használja ki az élelmiszer-betekintést a makrokövetés és a tápanyagelemzés alapján, hogy megtalálja a javulási területeket az alacsonyabb szénhidrát-bevitel, az alacsonyabb zsír-bevitel, a fehérje-bevitel növelése érdekében. Étkezési kalória költségvetési célok meghatározása, vagy az ajánlott étkezési kalóriák követése.
A legjobb 8 legjobb fogyásalkalmazás iOS és Android 2020 rendszerekhez
Állítsa be a makrotápcélokat, vagy kövesse az étkezési makróarány javaslatát. Segítsen a fogyókúrában reggeli, ebéd és vacsora ételek elkészítésével. Indítsa el a testmozgás tervezését.
Csatlakozzon tagjaink közösségéhez, és segítsen nekünk abban, hogy elérjük küldetésünket, hogy mozgósítsuk a világot az egészséges testsúly elérése érdekében. Érintse meg a Lose It!