Diétás étrend nőknek 60-65 kg.

60 kg fogyás nő, Huszonnégy

Tartalom

    A 32 éves, kétgyermekes ausztrál édesanya, Alexandra Symons világéletében súlyproblémákkal küzdött. Mint sokan, ő is számos diétát kipróbált, de hiába fogyott le, rendre visszakúsztak rá a kilók.

    vámpír zsírégető

    A kilós fiatal nőre rátalált a szerelem, és annak ellenére, hogy párja elfogadta 60 kg fogyás nő olyannak, amilyen, Alexandra nem volt elégedett azzal, amit a tükörben látott, ezért elhatározta, életmódváltással megszabadul súlyfeleslegétől.

    Kellemetlenül érezte magát a fürdőruhában, a pásztázó tekintetek pedig még frusztráltabbá tették őt. Elhatározta, a folyamatos rettegés helyett a tettek mezejére lép.

    zsírtartalom fogyás

    Folyton rettegtem attól, hogy ha egy falattal is többet eszem, tovább hízok. Ha fürdőruhában voltam, legszívesebben elrejtőztem volna a mosdóban, és ha nyilvános helyen ebédeltem, senkire sem mertem nézni, nehogy lássam a rosszalló tekinteteket.

    mit egyek fogyjon

    Az első gyermekem szoptatásakor pedig egy dagadt tehénnek éreztem magam - vallotta be őszintén a nypost. Az anyuka végül ellátogatott egy szakemberhez, aki bypassműtétet javasolt neki. A sikeres operáció után életmódváltásba kezdett, és a rendszeres sportot is beiktatta a mindennapjaiba.

    19 kg súlycsökkenés

    Nézd meg, hogyan fest az előtte-utána képeken!